¿Cuántos gramos lleva un porro de CBD y cuánto duran 5 g?

Nadie pesa sus porros, y las estimaciones antiguas iban de 0,3 a 1 g. Greg Ridgeway (Universidad de Pensilvania) y Beau Kilmer (RAND Corporation) buscaron la respuesta en los precios. Partieron de 10 628 compras de cannabis, porros o hierba suelta, declaradas entre 2000 y 2010 por personas detenidas en Estados Unidos. Al cruzar el precio pagado con el peso comprado, sitúan el peso medio de un porro en 0,32 g, con un intervalo de 0,30 a 0,35 g. El estudio salió en Drug and Alcohol Dependence.

La cifra queda por debajo de las que se usaban hasta entonces. Como recuerda el comunicado de la Universidad de Pensilvania, la oficina antidroga de la Casa Blanca contaba 0,5 g por porro.

Esta referencia tiene tres límites. Se basa en cannabis comprado en Estados Unidos, y la flor de CBD vendida en Francia queda fuera. El peso se dedujo de los precios, sin pasar por la báscula. Y solo cuenta la hierba: a igual tamaño, un porro con tabaco lleva menos flor, tanto menos cuanto más tabaco tenga. Tienes nuestras alternativas al tabaco en un porro en un artículo aparte. En adelante, las cuentas parten de 0,32 g; si pesas uno de tus porros, puedes rehacerlas con tu propia cifra.

El porcentaje de una ficha de producto expresa una fracción del peso de la flor seca: al 11 % de CBD, un gramo contiene 110 mg de CBD. Basta con multiplicar el peso del porro por ese porcentaje.

Al hacer la cuenta, separa los valores de referencia que muestra una ficha de los resultados de un certificado de lote. El 24 de septiembre de 2026, la ficha de la Sour Spritz muestra un 12,9 % de CBD en su perfil de referencia, cuando el nombre anuncia un 15 %. La de la Strawnana indica un 12,3 % para un nombre que anuncia un 11 %. Con esos valores, un porro de 0,32 g daría 41,3 mg y 39,4 mg de CBD. Sin un certificado fechado que corresponda al lote, estas cifras no permiten verificar lo que contiene una bolsa. Las mismas fichas indican el CBDA, la forma ácida del CBD, que el calor convierte en parte en CBD.

Una parte del CBD se quema en la brasa o se va en el humo que no inhalas. Lo que llega a la circulación se llama biodisponibilidad, y para el CBD fumado solo un estudio la ha medido. En 2018, una revisión sistemática de Frontiers in Pharmacology reunió las mediciones farmacocinéticas del CBD en humanos: de 792 publicaciones examinadas retuvo 24, y solo una da una biodisponibilidad. En ese trabajo de 1986, cinco hombres fumaron en laboratorio un cigarrillo con 19,2 mg de CBD. De media pasó a la sangre un 31 %, con una desviación típica de 13 puntos entre personas.

Con el THC hay muchos más datos. Una revisión de 2007 sitúa su biodisponibilidad al fumar entre el 2 y el 56 %. La autora explica parte de esa horquilla por la forma de fumar: número, duración y espaciado de las caladas, tiempo de retención y volumen inhalado. Nada indica que el CBD escape a esas variaciones. Los «unos 11 mg» de la tabla son un orden de magnitud que nadie ha medido.

Una flor al 14 % pone en el porro 1,75 veces más CBD que una flor al 8 %. A juzgar por el 2 a 56 % medido con el THC, la forma de fumar puede mover la parte absorbida mucho más que eso. Con el porcentaje de la flor no se puede, por tanto, ajustar una cantidad al miligramo.

Tampoco hay autoridad que fije una cantidad de CBD fumado. En Europa, la única referencia oficial la publicó la EFSA el 9 de febrero de 2026: unos 2 mg al día para un adulto de 70 kg. Vale para el CBD tomado por vía oral como complemento alimenticio puro al 98 % como mínimo, y deja fuera el humo y la flor. Sus límites se explican en nuestro artículo sobre la referencia de 2 mg de la EFSA. Esta guía se limita a describir cantidades y hacer cálculos, sin recomendar ninguna cantidad de consumo.

Queda el THC. En Francia, la orden del 30 de diciembre de 2021 fija el máximo en el 0,30 % de Δ⁹-THC, y una flor en ese límite pone hasta 0,96 mg en un porro de 0,32 g. Conducir tras un consumo de estupefacientes revelado por un análisis se castiga, sin umbral mínimo, con tres años de prisión y 9000 € de multa: lo dice el artículo L235-1 del Código de circulación francés. Fumar está prohibido en Francia en los lugares de uso colectivo (artículo L3512-8 del Código de salud pública) y en un coche con un menor presente (artículo L3512-9). Encontrarás el marco completo en nuestro artículo sobre fumar cáñamo y lo que dice la ley.

El peso de la bolsa dividido entre 0,32 da el número de porros, y ese número dividido entre tu ritmo da la duración. Con un gramo salen algo más de tres porros.

Para saber «cuánto para un mes», mira la segunda columna: de 1,4 a 19,2 g. Si tus porros pesan 0,5 g, multiplica esos gramos por 1,56 y divide las duraciones por el mismo factor.

Con una bolsa de 2 g salen seis porros de 0,32 g, lo justo para probar una variedad. Cuanto más grande la bolsa, más barato sale el gramo, y más tiempo envejece la flor antes de que la termines.

En 2020, un estudio israelí publicado en Frontiers in Plant Science siguió durante un año flores almacenadas. Los terpenoides, que dan el olor, habían perdido más del 50 % en cuatro meses, con independencia de la temperatura de almacenamiento. En doce meses, los cannabinoides bajaban de media un 26 %. A un porro por semana, una bolsa de 10 g dura 31 semanas, más de siete meses, y lo que quede al final habrá perdido buena parte del aroma. Elige, pues, una bolsa que termines en menos de cuatro meses a tu ritmo.

La pérdida se frena guardando las flores enteras en un tarro cerrado, a oscuras y en un sitio fresco. El rango de humedad adecuado, del 55 al 65 %, está en nuestra guía para conservar las flores de CBD.

Para el precio de un porro, multiplica el precio por gramo por 0,32. La tabla de precios es la misma en las fichas de la Strawnana, la Sour Spritz y la Confidential Weed, cuyo perfil de referencia anuncia un 7,1 %.

Son los precios mostrados el 24 de septiembre de 2026. Lo que fija el precio es sobre todo la variedad: la Blood Orange, anunciada al 11,5 %, se muestra a 6,45 € el gramo en la bolsa de 2 g, o sea 2,06 € por porro, por encima de la Strawnana al 12,3 %. Si comparas flores de porcentajes distintos, calcula el precio de 100 mg de CBD, como en nuestro artículo sobre los precios del CBD en Francia en 2026. También sirve el precio del gramo de cannabidiol, como en el de las flores de CBD en bolsas de 100 g. Todas las variedades están en la categoría flores de CBD, y un lote nuevo puede mostrar otro porcentaje.