¿Cuántos gramos lleva un porro de CBD y cuánto duran 5 g?

Nadie pesa sus porros, y las estimaciones antiguas iban de 0,3 a 1 g. Greg Ridgeway (Universidad de Pensilvania) y Beau Kilmer (RAND Corporation) abordaron la pregunta a través de los precios. Tomaron 10 628 compras de cannabis declaradas entre 2000 y 2010 por personas detenidas en Estados Unidos, tanto porros como hierba suelta. Relacionando el precio pagado con el peso comprado, sitúan el peso medio de un porro en 0,32 g, con un intervalo de 0,30 a 0,35 g. El estudio se publicó en Drug and Alcohol Dependence.

Es menos que las cifras usadas hasta entonces: la oficina antidroga de la Casa Blanca contaba 0,5 g por porro, recuerda el comunicado de la Universidad de Pensilvania.

Esta referencia tiene tres límites. Se refiere a cannabis comprado en Estados Unidos, no a flor de CBD en Francia. El peso se deduce de los precios, no se pesó. Y cuenta solo la hierba: a igual tamaño, un porro liado con tabaco lleva menos flor, y cuanto más tabaco, menos flor. Consulta nuestras alternativas al tabaco en un porro. A partir de aquí, 0,32 g sirve de base para las cuentas; pesa uno de tus porros para rehacerlas con tu propia cifra.

El porcentaje que aparece en una ficha de producto es una parte del peso de la flor seca. Una flor al 11 % de CBD contiene 110 mg de CBD por gramo. El cálculo es una sola multiplicación: peso del porro × porcentaje.

Toma el porcentaje medido en el lote, no el del nombre comercial. El 24 de septiembre de 2026, la ficha de la Sour Spritz muestra un 12,9 % de CBD medido para un nombre que anuncia un 15 %, y la de la Strawnana un 12,3 % para un nombre que anuncia un 11 %. El mismo cálculo da 41,3 mg y 39,4 mg de CBD por porro de 0,32 g. Estas fichas indican también el CBDA, la forma ácida del CBD, que el calor convierte en parte en CBD.

Parte del CBD se pierde en la brasa y en el humo que no se inhala. La parte que llega a la circulación se llama biodisponibilidad, y para el CBD fumado se basa en un solo estudio. Una revisión sistemática publicada en 2018 en Frontiers in Pharmacology reunió las mediciones farmacocinéticas del CBD en humanos: 24 publicaciones seleccionadas de 792 examinadas. Solo una da una biodisponibilidad. En 1986, cinco hombres fumaron en laboratorio un cigarrillo con 19,2 mg de CBD: de media, un 31 % pasó a la sangre, con una desviación típica de 13 puntos de una persona a otra.

El THC está mucho más estudiado. Una revisión de 2007 sitúa su biodisponibilidad al fumar entre el 2 y el 56 %. La autora atribuye parte de esa diferencia a la forma de fumar: número, duración y espaciado de las caladas, tiempo de retención y volumen inhalado. Nada indica que el CBD se libre de ello. Los «unos 11 mg» de la tabla son, por tanto, un orden de magnitud, no una medición.

Pasar de una flor al 8 % a una flor al 14 % multiplica el CBD del porro por 1,75. La forma de fumar puede hacer variar mucho más la parte absorbida, a juzgar por el 2 a 56 % medido para el THC. El porcentaje de la flor no permite, por tanto, ajustar una cantidad al miligramo.

Ninguna autoridad fija tampoco una cantidad de CBD fumado. La única referencia oficial en Europa, unos 2 mg al día para un adulto de 70 kg, publicada por la EFSA el 9 de febrero de 2026, se refiere al CBD tomado por vía oral como complemento alimenticio puro al 98 % como mínimo. No se aplica ni al humo ni a la flor. Nuestro artículo sobre la referencia de 2 mg de la EFSA detalla sus límites. Esta guía describe cantidades y hace cálculos; no recomienda ninguna cantidad de consumo.

El THC también cuenta. Una flor al 0,30 % de Δ⁹-THC, el máximo fijado en Francia por la orden del 30 de diciembre de 2021, contiene hasta 0,96 mg en un porro de 0,32 g. Al volante, el artículo L235-1 del Código de circulación francés castiga con tres años de prisión y 9000 € de multa la conducción tras un consumo de estupefacientes revelado por un análisis, sin umbral mínimo. En Francia está prohibido fumar en los lugares de uso colectivo (artículo L3512-8 del Código de salud pública) y en un coche con un menor presente (artículo L3512-9). El marco completo está en nuestro artículo sobre fumar cáñamo y lo que dice la ley.

Divide el peso de la bolsa entre 0,32 para obtener el número de porros, y luego entre tu ritmo para obtener la duración. Un gramo da para algo más de tres porros.

La segunda columna responde a «cuánto para un mes»: de 1,4 a 19,2 g. Con porros de 0,5 g, multiplica esos gramos por 1,56 y divide las duraciones por lo mismo.

Una bolsa de 2 g da para seis porros de 0,32 g, lo justo para probar una variedad. Las bolsas grandes cuestan menos por gramo, pero la flor envejece mientras la terminas.

Un estudio israelí publicado en 2020 en Frontiers in Plant Science siguió flores almacenadas durante un año. Los terpenoides, que dan el olor, habían perdido más del 50 % en cuatro meses, fuera cual fuera la temperatura de almacenamiento. Los cannabinoides perdían de media un 26 % en doce meses. A un porro por semana, una bolsa de 10 g dura 31 semanas, más de siete meses: el final de la bolsa habrá perdido buena parte de su aroma. De ahí sale una regla sencilla: elige la bolsa que terminarás en menos de cuatro meses a tu ritmo.

Para frenar esa pérdida, guarda las flores enteras, en un tarro cerrado, protegidas de la luz y en un sitio fresco. Nuestra guía para conservar las flores de CBD da el rango de humedad que conviene, del 55 al 65 %.

Precio de un porro = precio por gramo × 0,32. En las fichas de la Strawnana, la Sour Spritz y la Confidential Weed, esta última medida al 7,1 %, la tabla de precios es la misma.

Precios mostrados el 24 de septiembre de 2026. El precio sigue a la variedad más que al porcentaje: la Blood Orange, medida al 11,5 %, se muestra a 6,45 € el gramo en la bolsa de 2 g, es decir, 2,06 € por porro, más que la Strawnana al 12,3 %. Para comparar flores con porcentajes distintos, lleva el precio a 100 mg de CBD, como en nuestro artículo sobre los precios del CBD en Francia en 2026, o al gramo de cannabidiol, como para las flores de CBD en bolsas de 100 g. Las variedades están reunidas en la categoría flores de CBD; un nuevo lote puede mostrar otro porcentaje.